2009-03-08から1日間の記事一覧

人間の体内時計は25時間

ついこのあいだまで夜型の生活をおくっていて、休日などは朝起きるとすでに午後。一日が短くてしかたがない。やりたいこと、なにもできやしない。そんな状態をなんとかしたいと思っていたのですが、先達て、体内時計のリセットがかないました。いやね、体調…